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【徒步】穿越年宝玉则+大美青海湖9天之旅

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发表于 2016-6-11 16:40:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
徒步
开始时间:
2016-7-16 18:33 至 2016-7-24 18:33 商定
活动地点:
年宝玉则
性别:
不限
每人花销:
4280 元
已报名人数:
0
已报名人数:
0
报名截止:
2016-7-8 16:33

【徒步】穿越年宝玉则+大美青海湖9天之旅


年宝玉则

年宝玉则又称莲宝叶则,位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内,主峰海拔5369米,是巴颜喀拉山的最高峰,2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤,是川甘青三省结合部著名的神山,到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。
年保玉则,又称果洛山,属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地,因而备受尊崇。
年保玉则山峰长40公里,宽25公里,由无数海拔在4000米以上的山峰组成,主峰5369米。山上,冰雪融水形成众多湖泊,除了众所周知的仙女湖、妖女湖外,还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等。这里流传看一个美丽的神话传说。很久以前,有个叫朱拉的猎人,他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子,后来,年保山神化为白托牛与恶魔激战,猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人,将他的小女儿许配给猎人,两人婚后生下三个儿子,分别叫昂欠本、阿什芜本、班玛本,上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。年保玉则神山则是果洛藏族的祖先。
年保玉则坐落在巴颜喀拉山脉东段,由于青南高原的地势和气候,仍然终年积雪,有面积约5平方公里的高原冰川。传说中年保玉则整个山系有峰3600座,当地的藏民叫它石头山,很多的神奇传说让石头山披上了一层神秘的面纱,被称为东方的日暮达。年保玉则的主峰并不像很多其他雪山的主峰那样被众星捧月般鹤立在蓝天之下,它周围的山峰高度都与其接近,簇拥在一起像片片花瓣绽放开来,只有到它的身边亲眼看过你才会知道,那是一朵圣洁美丽的雪莲花……当地牧民把它视为"神山",其主要原因恐怕在于它的静穆秀美。当然,主峰周围的群峰。怪石峥嵘,也增添了这个海拔高度并不十分惹眼的山峰的吸引力。这个地区处在亚热带季风高原高峰气候区域的边缘,山麓中生长着千百年的云杉、松柏,成林蔽野,古木参天。山坡上有虫草、贝母、大黄等名贵药材。山脚下,野驴、野牦牛、藏羚羊、岩羊、白唇鹿、黑熊等珍贵动物,成群出没于森林草原之中。湖内,有高原上特有的鱼类20多种。可以说,人们一到这里就会感到真正回到了大自然之中。
年保玉则山系的海子据说有160多个,而久治县旅游局的实地考察统计和当地藏族老乡的说法是,较大的海子有16个,除了仙女湖、妖女湖外,还有日东玛错、玛尔杂湖、玛日当湖等,星罗棋布的小海子则达300多个,为取吉祥之意号称360个,传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。人们相信它有3600座山峰和360个海子,因为它是藏传佛教修行的大圆满。
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【徒步路线】徒步穿越路线介绍:上日干措湖(3980米)--下日干措湖(3960米)--4605米垭口妖女湖(4020米)--仙女湖( 4010米)--年保玉则大门(4030米)。隆格寺       3960鄂木措       4231 久治县       3641

路线:
D1716日):兰州集合,统一入住酒店,检查装备。讲解行程及注意事项
D2717日):6:30兰州出发---240KM3.5H---夏河拉卜楞寺—150KM2.5H---尕海湖-久治
D3718日):久治—-黑河桥---下日干措湖扎营12公里左右
D4719日):下日干措翻垭口---妖女湖与仙女湖之间扎营15公里左右
D5720日):出年宝玉则7公里左右 宿玛曲县
D6721日):前往青海湖
D7722日):青海湖
D8723日):途经贵德清黄河,回西宁,入住酒店,腐败大餐
D9724日):西宁市区逛逛,吃老酸奶,解散回上海
活动费用:4280/
费用包含:往返年宝玉则、青海湖包车费用,马匹费,6晚住宿费,年宝玉则徒步物资费用(气罐、蔬菜、主食、肉、水果,营地费等),门票,保险,青海湖、西宁腐败餐、司机食宿费费等。
注意:本次徒步路线海拔较高,出发前需做体检,要求提前锻炼身体并且参加拉练,通过拉练者才可参加此次活动。徒步过程中,全程无补给。途中有乱石陡坡、灌木丛、沼泽、有下冰雹的可能性。活动过程中会根据实际情况(天气、队员状况等)临时调整路线。

藏族人民根据黄河上游的地形、景观等,将上游诸河段取了更有特色的名称,如卡日曲、约古宗列曲、扎曲、星宿海、玛曲、析(赐)支、河曲、九曲、逢留大河等.藏语称“河”为“曲”. 俗语说:“天下黄河九曲十八湾”,这“九曲”就是唐时对贵德以上黄河段的称呼 黄河首曲所在地玛曲县还是整个黄河流域唯一一个以“黄河”命名的县城(注:玛曲,藏语即黄河)。九曲黄河是中华民族的母亲河,滔滔黄水哺育了亿万中华儿女。奔腾不息的河水负载着这个古老民族对未来的无限希冀与憧憬。千年万载,万载千年,滔天巨浪流不尽黄河儿女炽热的爱情,滚滚黄沙飘荡着唱不完的黄土歌谣,九曲河滩也盛不下中华民族灿烂的生命光华

玛曲黄河第一湾位于甘南自治州西南部的玛曲县。玛曲城南4 公里就是黄河。黄河自青海鄂陵湖发源地向东南方向流出,到达玛曲县的采尔玛后掉头转向东北,经过嘎尔玛,在玛曲东南的高原湿地上完成了最后的转折,由东向西流过玛曲,又沿阿尼玛卿山和西倾山之间的谷地盘环西北而进,过欧拉小镇重新回到了青海。整个转弯过程在玛曲县境内完成,天下黄河第一弯由此而得名。
【个人装备】
背包或驮包(65L左右、带防雨罩)
帐篷(双层、防雨,两个人一顶)
睡袋(舒适温标-15度羽绒睡袋)
防潮垫
登山鞋(高帮防水)、专业登山袜
登山杖(1对)、护膝
头灯(备用电池)
保温水壶、水袋(2L左右)
冲锋衣裤、羽绒服、快干衣裤
雪套、手套、墨镜、帽子(防寒防晒)、头巾、防水袋
个人餐具
零食(葡萄干、牛肉干、能量棒、果珍等)
身份证、相机、充电器、电池、洗漱用品、防晒霜、唇膏、垃圾袋、纸巾、个人用品、个人药品(镇痛药、晕车药、创可贴、葡萄糖冲剂、高原安等)炼乳+红茶

备注:领队会根据天气、队员状况等调整活动行程安排;高原温差大,注意增减衣物,多喝水和果珍,葡萄糖水等,保持心态平和。活动过程中听从安排,不可单独行动,注重团队精神,自助之余互助。注意环保!
【公用装备】
GPS、地图、对讲机、炉头、套锅、药箱、血氧仪


【缴费途径】
支付宝:yiluhuwai88@163.com  黄珍
  行:6217 0012 1001 2933 840 黄珍


【活动报名】扫描以下二维码加入活动群
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【报名须知】
1、身体健康,性格合群,遵守纪律        
2、集体活动,互相关照,友爱长存
3、注意保护环境,不乱丢垃圾,不破坏植被
4、安全第一,若遇意外状况,请必须服从领队安排
5、生日是1965年之前的恕不接受报名
6、活动少于15人,则活动不能成行;费用全额退还
7、报名以缴纳活动费为正式生效,活动前7天退出,费用全款退还;活动前1-6天内退出,费用不予退还
8、儿童只要占床位和车位都要全款缴纳,无儿童价
9、本活动最终解释权归一路户外俱乐部所有


【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务官户外运动,服从领队,注意安全,牢记环保,发扬团队精神。凡活动报名者都被视为活动参与者本人已阅读并同意户外AA制活动免除责任申明书

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